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Ex-Banheira do Gugu, Bruna Ferraz perde 15 kg e entra para o fisiculturismo: ‘Focada’

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Bruna Ferraz, de 40 anos, conhecida pelo público dos anos 2000 por sua participação no quadro Banheira do Gugu e no programa Sabadão Sertanejo, ambos do SBT, está se dedicando a uma nova fase. Após perder 15 kg, ela agora treina para competir na categoria wellness do fisiculturismo.

A rotina inclui treinos intensos e alimentação controlada, que ela compartilha com os seguidores. “Foi uma mudança gradual, focada na disciplina e na constância”, declarou.

Além da preparação para o campeonato, Bruna estreia no dia 8 de abril o By Bruna Cast, um podcast voltado para o universo fitness e histórias de superação. No primeiro episódio, ela entrevista seu coach Reco, responsável pelos seus treinos, e a atleta Renata Mamedio. O programa busca trazer conversas sobre hábitos saudáveis e desafios pessoais.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Julliany Souza lança primeira faixa do álbum ‘Jesus’ e celebra fase mais madura

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Julliany Souza lançou, nesta quinta-feira (21), a faixa “AH, JESUS / CORAÇÃO IGUAL AO TEU”, primeira música divulgada do álbum audiovisual “Jesus”. O projeto foi gravado ao vivo em Barueri, na Grande São Paulo, e contará com oito canções inéditas, além de participações especiais de grandes nomes da música gospel.

O novo trabalho reúne artistas consagrados como Gabriela Rocha, Nívea Soares e Diante do Trono. O medley lançado mistura composições de Léo Brandão, marido da cantora, além de músicas assinadas por Lucas Wallas e Ana Paula Valadão. Com mais de 12 minutos de duração, a faixa aborda arrependimento, autorreflexão e vulnerabilidade espiritual.

Em entrevista à recente, Julliany destacou que o projeto representa uma fase mais madura de sua caminhada artística e pessoal. Segundo a artista, o álbum traz mensagens profundas sobre fé, transformação e entrega, reforçando a identidade ministerial que ela deseja transmitir ao público nesta nova etapa da carreira. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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