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Eliana adere exibe momento dedicado a treino rapido em casa: ‘Leve, mas gostoso’

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Eliana, de 52 anos, compartilhou com os seguidores nesta terça-feira (15), como foi o inicio de seu dia, em casa. A apresentadora compartilhou no Instagram, nesta quarta-feira (16), um vídeo de sua série de exercícios em casa.

“Meia horinha. Melhor do que nada”, disse ela, que fez elevação pélvica, agachamento unilateral, cadeira extensora, tríceps martelo e tríceps mergulho no banco.

Na legenda, Eliana explicou o motivo de não intensificar o treino. “Saúde mental tem sido meu foco! O treino às vezes é rápido mesmo, principalmente quando tenho outros compromissos, mas meia hora já me ajuda. Saio revigorada”, justificou.

Fonte: TOP FAMOSOS

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ENTRETENIMENTO

Marcus Buaiz celebra um ano de casamento com Isis Valverde: ‘O tempo só confirmou ‘

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O empresário Marcus Buaiz, de 46 anos, emocionou seguidores neste domingo (3), ao celebrar um ano de casamento com a atriz Isis Valverde, de 39. Para marcar a data, ele publicou um vídeo reunindo momentos especiais da cerimônia, realizada em Jarinu, no interior de São Paulo.

Na legenda da publicação, Marcus fez uma declaração de amor à esposa, destacando a autenticidade e a parceria que marcam a relação. “O tempo só confirmou o que eu senti desde o início: você é de verdade. No jeito que ama, no jeito que cuida, no jeito que sustenta tudo ao seu redor”, escreveu.

O empresário ainda refletiu sobre o significado do casamento, ressaltando a importância da construção diária a dois. “Casamento é decisão todos os dias. Estar juntos por opção não tem preço. E juntos, somos imbatíveis. Feliz um ano. Amo você”, completou, arrancando reações de fãs e amigos do casal nas redes sociais.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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